Dhira, Panggil Aku

Terlihat sejuk, tenang, tentram, indahnya dunia sungguh terasa. Subhanallah, masih dijumpaikah sekarang ini ?

Tubuh manusia membutuhkan oksigen yang cukup untuk kelangsungan hidup. Namun sebagian besar dari kita kekurang oksigen yang disebabkan oleh beberapa hal misalnya karena polusi udara, kurang berolah raga atau karena gangguan pernafasan. Sel-sel pada tubuh manusi sangat memerlukan oksigen, jika kekurang oksigen akan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Oksigen kode kimianya O 2 , merupakan elemen penting dalam kehidupan manusia. Tanpa oksigen manusia tidak bisa melangsungkan kehidupan. Sel-sel yang tidak sehat atau lemah karena metabolisme yang tidak benar akibat kekurangan oksigen akan kehilangan kekebalan alami dan dengan demikian rentan terhadap virus dan awal masuknya penyakit yang serius. Oksigen bagi tubuh manusia merupakan salah satu antibiotik alami. Oksigen menghancurkan bakteri yang berbahaya bagi tubuh manusia dan tetap menjaga bakteri yang berguna bagi tubuh manusia. Tidak ada satu pun obat anti biotik kimia yang bisa seperti oksigen tadi. Anti biotik kimia akan menghancurkan...

Selain mineral, protein, kalori, lemak dan lain-lain, tubuh kita juga membutuhkan vitamin. Salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh adalah Vitamin C. Vitamin yang ditemukan oleh Albert Szent-Gyorgyi pada 1937. Albert Szent-Gyorgyi mendeskripsikan vitamin C sebagai vitamin yang serupa gula yang berguna bagi tubuh agar bekerja dengan baik sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan lebih sehat. Sumber Vitamin C banyak dijumpai dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar.   Vitamin C juga dikenal sebagai asam askorbat . Vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air , yang tidak dapat disimpan oleh tubuh kecuali dalam jumlah signifikan . Manfaat Vitamin C bagi tubuh untuk membantu memproduksi kolagen , protein yang dibutuhkan untuk mengembangkan dan memelihara kesehatan gigi , tulang , gusi , tulang rawan , cakram tulang belakang , lapisan sendi , kulit dan pembuluh darah . Vitamin C sangat berguna bagi tubuh manusia. Jika seseorang kekurangan vitamin C biasanya akan menderita...