Dhira, Panggil Aku

 Deker tangan adalah salah satu alat pelindung yang digunakan pada tangan dalam olahraga pencak silat atau olah raga beladiri lainnya Beberapa fungsi deker tangan tersebut antara lain: Melindungi tangan dari cedera saat melakukan pukulan atau blokade. Dalam pencak silat, tangan seringkali digunakan untuk melakukan serangan dan pertahanan. Dengan menggunakan deker tangan, tangan dapat dilindungi dari benturan dan gesekan yang dapat menyebabkan cedera. Meningkatkan keamanan dan kenyamanan saat berlatih atau bertanding. Deker tangan dapat membantu atlet merasa lebih aman dan nyaman saat melakukan latihan atau bertanding, karena mereka tahu bahwa tangan mereka dilindungi dari cedera. Memperbaiki teknik pukulan dan blokade. Dalam beberapa kasus, deker tangan dapat membantu atlet memperbaiki teknik pukulan dan blokade mereka. Deker tangan dapat membantu atlet merasakan dan memperbaiki posisi dan gerakan tangan saat melakukan teknik tersebut. Deker Tangan Namun, penting untuk diingat bahw...

Karawang tidak hanya terkenal dengan Lumbung padi (dulu), Goyang Karawang dan UMK tertinggi se-Indonesia. Nama Kabupaten Karawang pun kini semakin dikenal karena salah satu Mojang Karawang berprestasi di SEA Games 2019 Filipina, Emma Ramadinah. Neng geulis sukses meraih medali emas diajang Pesta Olahraga Asia Tenggara (SEA Games) ke 30 di cabang olahraga beladiri Sambo. Sekilas Tentang Olahraga Beladiri Sambo Salah satu cabang olahraga beladiri yang ikut dipertandingkan dalam SEA Games 2019 Filipina adalah olahraga beladiri Sambo. Mungkin bagi kita orang awam yang bukan atlet baru mendengar olahraga beladiri ini. Olahraga beladiri Sambo berasal dari negara Rusia (bahasa Rusia: самбо). Istilah SAMBO sendiri berasal dari merupakan singkatan dari bahasa Rusia САМооборона Без Оружия (SAMooborona Bez Oruzhiya) yang artinya adalah bela diri tanpa senjata. SAMBO merupakan olahraga beladiri modern yang terinspirasi dari olahraga gulat tradisional seperti dinegara  Armenia, Georgia,...

Asian Games yang pertama kali dilaksanakan di Indonesia yaitu tahun 1962. Kini tahun 2018 Negara Indonesia kembali menjadi tuan rumah perhelatan olahraga bergengsi negara-negara Asia. Asian Games 2018 Indonesia berlangsung di dua tempat yaitu Jakarta dan Palembang. Event Asian Games berlangsung setiap empat tahun sekali. Sejarah mencatat event Asian Games yang pertama kali dilaksanakan tahun 1951 yaitu di New Delhi India. Asian games pertama hanya diikuti oleh sebelas negara saja. Cabang olahraga yang dipertandingkan hanya 6 saja yaitu: atletik, akuatik (renang, loncat indah, dan polo air), bola basket, balap sepeda (jalan raya dan trek), sepak bola, dan angkat besi. Dari sebelas negara peserta berlomba untuk mmperebutkan 169 medali emas. Negara-negara Peserta Asian Games Pertama Tahun 1951 Afghanistan,  Burma,  Srilangka,  India,  Indonesia,  Iran,  Jepang,  Nepal,  Filipina,  Singapura,  Thailand Asian Games 2018 J...

Dulu, para pahlawan berjuang dengan harta dan nyawa untuk memeprtahankan kemerdekaan Republik Indoensia. Kemerdekaan yang telah mereka rebut dan pertahankan dengan darah dan air mata adalah untuk generasi bangsa berikutnya. Tinggal kini kita sebagai anak cucu bangsa berkewajiban mengisi kemerdekaan dengan hal-hal yang postif sesuai dengan cita-cita para pahlawan. Mengisi kemerdekaan bisa dengan berbagai cara misalnya dengan mengharumkan nama bangsa dalam bidang olahraga. Kita adalah bangsa yang besar dengan jumlah  penduduk Indonesia terbesar ke-4 di dunia . Semestinya banyak bermunculan atlet-atlet yang berprestasi diberbagai cabang olahraga. Dalam cabang olahraga atletik, Indonesai memiliki beberapa atlet yang mengharumkan nama Indonesia dalam event olahraga dunia. Atlet Lari Putri Indonesia Peraih Medali Diajang Lomba Dunia Triyaningsih Atlet lari perempuan Indonesia yang mendapatkan medali emas di SEA GAMES 2015. Triyaningsih mendapatkan medali dalam lomba lari 5000 Met...

Info Sea games Indonesia menjadi juara umum, namun...itu dulu. Benar sejak awal-awal didirikannya olehraga bergengsi negara-negara Asia Tenggara Negara Indonesia selalu menjadi juara umum. Namun kejayaan Indonesia dikancah oleharaga Sea games berakhir setelah Seagames di Brunei Darussalam tahun 1999. Kesininya negara perai juara umum Seagames silih berganti. Sejarah SEA Games Sebelum bernama Sea Games, pesta olahraga negara-negara Asia Tenggara ini bernama SEAP Games yaitu singkatan dari South East Asian Peninsular Games. SEAP Games dicetuskan oleh Laung Sukhumnaipradit, warga negara Thailand. SEAP GAMES kali pertama diadakan di Bangkok, Thailand dari tanggal 12-17 Desember 1959. Sejak tahun 1977 SEAP GAMES berubah nama menjadi SEA GAMES (Southeast Asian Games), Demikian sejarah singkat seagames, kapan Indonesia menjadi juara umum lagi...?

Dalam olah raga bola voli servis bola harus dilakukan dengan baik dan benar seperti contoh gambar dibawah. Cara melakukan servis bawah yang benar adalah siku tangan diluruskan, tangan untuk memukul bola mengayun dari belakang ke depan lewat samping badan dan tangan satu lagi memegang bola, sebelum dipukul bola harus dilambungkan terlebih dahulu. Pengertian servis bawah dalam permainan olahraga bola voli, menurut Aip Syarifuddin, servis bawah adalah cara melakukan pukulan permulaan dari petak servis dengan memukul bola dengan tangan dari bawah sebagai usaha menhidupkan bola dalam permainan. Dari gambar diatas, cara melakukan servis bawah urutannya sebagai berikut : 1) Berdiri dengan posisi melangkah, posisi badan dibungkukkan, salah satu tangan memegang bola, berat badan bertumpu pada tungkai kaki belakang 2) Bola dilambungkan ke atas, sedangkan tangan yang akan digunakan servis diayun ke belakang. 3) Bola dipukul dengan tangan sementara lengan diluruskan 4) Kedua tungkai dil...

China adalah negara yang dikenal mempunyai atlet-atlet tenis meja peringkat atas dunia. Di Olimpiade Rio de Janeiro, Brazil 2016, atlet-atlet tenis meja China mendominasi dan memborong medali emas. Olahraga tenis meja sendiri menurut sejarahnya berasal dari Eropa. Di Inggris sekitar pertengahan abad ke-19 olahraga tenis meja sangat populer. Orang Inggris menyebut olahraga tenis meja dengan nama pingpong, gossima dan whiff-whaff. Para bangsawan Inggris meenjadikan tenis sebagai salah satu permainan hiburan dan sekaligus berolahraga. Olahraga tenis meja mulai dikenal di Indonesia sejak tahun 1930 yang diperkenalkan oleh orang-orang Belanda. Penjajah Belanda kerap memainkan tenis meja di area pertemuan orang Belanda yang dikenal dengan nama societeit.  Organisasi resmi yang mengatur tenis meja dunia didirikan pada tanggal 15 Januari 2016 yaitu oleh Dr. George Lehman. Di Indonesia wadah yang mengatur olahraga tenis meja awalnya adalah PPPSI yaitu singkatan dari Persatuan Pingpong S...

Kalau dunia punya perhelatan akbar olahraga yang dikenal dengan nama Olimpiade, di tanah air ada juga even olahraga serupa yang di ikuti oleh seluruh Provinsi Indonesia yaitu PON singkatan dari Pekan Olah raga Nasional. PON merupakan ajang bergengsi atlet tanah air untuk berkompetisi secara sehat menjadi yang terbaik demi mengharumkan nama Provinsi masing-masing. Dari ajang PON ini juga pemerintah menyeleksi atlet-atlet Nasional yang akan jadi duta dalam ajang olah raga internasional, semisal Olimpiade, SEA Games dan lain-lain. PON diselenggarakan setiap empat tahun sekali. Sejarah Awal Pelaksanaan PON Setelah Indonesia merdeka tepatnya tahun 1946 di Solo diadakan kongres olah raga tingkat nasional. Kongres ini menghasilkan badan olah raga nasional yang disebut PORI (Persatuan Olah raga Republik Indonesia). Tugas utama PORI yaitu mengurus semua kegiatan olah raga di tanah air dan sebagai koordinator cabang-cabang olah raga yang ada. Tahun 1948 diselenggarakan Olimpiade ke-14 di L...

Dari berbagai cabang olehraga permainan, olahraga bola Kasti salah satu olahraga populer yang sering dimainkan di sekolah-sekolah. Olahraga yang sudah ada sejak jaman Belanda ini banyak dipertandingkan dalam kejuaraan antar sekolah. Mengenal Ukuran Lapangan Bola Kasti Ukuran lapangan Bola Kasti adalah tidak mutlak, ukuran panjang kurang lebih 60 Meter dan Lebar 30 Meter. Bentuk lapangan olahraga Bola Kasti adalah empat persegi panjang. Lapangan Kasti Perlengkapan Permainan Bola Kasti  Seperti olagraga permainan lainnya, dalam olahraga Bola Kasti diperlukan peralatan atau kelengkapan permainan. Diantaranya Pemukul Bola Kasti, Bola Kasti dan Bendera. Untuk memukul Bola Kasti diperlukan Pemukul Kasti yang terbuat dari kayu dengan bentuk sedemikian rupa yaitu bentuknya   oval dengan ukuran panjang sekitar 50 – 60   cm dan garis diameter 3,5 – 5 cm. Sedangkan pemegang 15 – 20 cm dengan tebalnya 3 – 4 cm.   Pemukul Kasti Bola Kasti, memiliki ukuran diame...

Penemu permainan olahraga bola voli adalah William G. Morgan pada tahun 1895. Awalnya olahraga ini bernama Mintonette. Kemudian oleh T. Halstead tahun 1896 dirubah namanya menjadi bola voli karena melihat olahraga ini memainkan bola dengan cara dilambungkan (volleying) sebelum bola sampai ke tanah. Permainan bola voli dilakukan oleh dua tim yang terdiri dari 6 orang. Pemenang dalam olahraga bola voli adalah tim yang lebih dulu mencapai poin angka 25. picture : kaltimpost.net Istilah-istilah dalam olahraga bola voli Tosser, pemain yang bertugas sebagai pengumpan bola dan yang mengatur strategi saat berlangsungnya pertandingan. Smash /spiker , pemain yang bertugas memukul bola dengan keras (smash) ke tim lawan. Libero, pemain bertahan yang pergerakannyalebih bebas. Defender . pemain yang bertugas menahan serangan lawan. Servis (service), memukul bola voli ke arah lawan sebagai awal dimulainya pertandingan. Macam-macam servis dalam olahraga bola voli Servis atas , saat ...

Renang adalah salah satu cabang olah raga air. Olah raga renang mempunyai macam-macam gaya atau gerakan renang. Salah satu gaya renang yang sering dipergunakan adalah renang gaya bebas. Dimana renang gaya ini tidak terpaku pada aturan-aturan dasar renang tertentu. Dengan berenang gaya bebas perenang melakukan berbagai macam gerakan agar tubuh bisa melaju diatas air. Oleh karena itu gaya atau teknik renang bebas biasa dilakukan tidak hanya oleh seorang atlet renang, tapi juga oleh orang awam sekalipun.  Namun demikian renang gaya bebas untuk menghasilkan kecepatan diperlukan teknik dan cara berenang gaya bebas yang baik agar hasilnya maksimal. Berikut video cara renang gaya bebas : Selain renang gaya bebas, dalam olah raga renang dikenal juga renang gaya punggung, renang gaya dada atau gaya katak dan renang gaya kupu-kupu.

Sob dhira sudah pernah lihat permainan seperti ini Sedang bertanding Kalau di sosmed adalah istilah "trending topic" yaitu topic yang sedang banyak dibicarakan oleh warga sosmed, kalau disini ada istilah "trending cocooan" yaitu istilah untuk mainan anak yang sedang trend. Mainan diatas sedang digemari anak-anak se-Lampean , pokona mah jadi "trending cocooan". Mainan yang sekarang sangat digandrungi anak-anak khususnya anak laki-laki. Tim Borussia Dortmund Cara melakukan permainan ini mirip dengan pertandingan sepakbola biasa.Ada bola kecil yang terbuat dari plastik, pemain dan gawang semua dari kertas yang telah diberi nomor dan nama. Bola ditendang dengan cara disintrek (sentil) oleh kertas pemain. Kertas pemain diatur sedemikian rupa formasinya mirip dengan tim sepakbola sungguhan. Pemenangnya adalah tim yang bisa mencetak gol paling banyak, Tim Juventus Gimana sob dhira sudah punya mainan diatas? by: aba